En este maravilloso texto, El arte de amarse, Siegfried Essen plantea como el amor a sí mismo es la mejor condición para lograr una vida plena.
-Para logar esta plenitud es necesaria la reunión de nuestro Yo (ego) con nuestro Sí mismo (nuestro ser más intenso)
Para reunirlos, uno de los pasos es practicar el amor hacia uno mismo, a través de:
-Autopercepción
-Perdonarse a sí mismo
-Empoderarse
-Respeto a si mismo
-Esta parábola muestra los diferentes estados de consciencia en los que uno puede estar desempeñando un trabajo.
El 90 % de nuestras percepciones son historias que nosotros inventamos sobre nosotros mismos.
-El objetivo no es lograr una nueva percepción de la realidad, sino más bien una atención consciente de cada uno de los contenidos que en la consciencia que van apareciendo.