Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy diferente: mientras que algunas persona caen en un profundo agujero del que no logran escapar,otras reunen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misterios energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos yuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo.