Un día se me ocurrió compartir un vídeo de una práctica de Reflexología, después otro y poco a poco, personas de distintas zonas del mundo comenzaron a pedirme un manual. Después de tres años de trabajo aquí está. Este libro completa los vídeos que tengo en YouTube con una formación teórico-práctica sobre las terapias de Reflexología Podal y Reiki, aplicadas con atención plena o Mindfulness. Contiene más de 40 fotografías y 17 mapas ilustrados, que ayudan a visualizar este tipo de masaje. Sobre todo es un manual cargado de experiencias de estos últimos 10 años, en los que he bebido de diversos maestros, manuales y de la reflexión sobre la práctica. Al final he llegado a crear mi propia forma de trabajo, a la que he llamado Masajes conscientes. Yo practico esta terapia tal y como la transmito en este libro.