Este libro, además de contener todos los elementos de la práctica yóguica, propicia el desarrollo y la práctica de los valores humanos en los niños mediante fábulas, frases, cantos, juegos, ejercicios y otras actividades, de tal forma que los niños piensen, sientan y puedan experimentar el significado al aplicarlo en su diario vivir.
El yoga de Ganesha es como un programa, un curso, pero también una exploración que los niños sentirán divertida. A la vez que reciben los beneficios físicos y mentales de las posturas, enfocan de modo distinto hechos y situaciones, meditan y visualizan, planean actos de servicio, poniendo en práctica los valores humanos. Esos valores no vienen del exterior; existen como semillas en el corazón de todos los niños, más allá de religión, raza, nacionalidad o ideología, que, lejos de unirnos como seres humanos, nos separan.
Este libro contribuirá a propagar el sentimiento de unidad y cultivar las semillas de los valores en el corazón de los niños, para que con la práctica diaria crezcan y se conviertan en fuertes árboles, con flores y frutos para ofrecer a quienes los rodean.
Ganesha es la deidad hindú con cabeza de elefante y cuerpo de niño. Se le invoca en especial al iniciar una actividad, de todo tipo, y su ayuda es especial en asuntos intelectuales. Artistas, estudiantes y escritores buscan su favor, pues despierta el ingenio y da claridad mental.
El amor, la verdad, la rectitud, la paz y la no violencia son parte esencial del ser humano. Las historias, cantos, juegos y frases de este libro ayudan a que en los niños se manifiesten y se afirmen, pues con su práctica ellos viven de mejor manera las situaciones que les toca pasar hoy y su carácter, pensamientos y conducta se fortalecen y purifican.
Las actividades del libro enseñan a los pequeños a manejar emociones negativas y momentos que pueden afectarlos, así como a desarrollar tolerancia, compañerismo, servicio, silencio, paciencia, fortaleza, respeto, moderación, cuidado a la naturaleza, etc., ayudados por los benéficos efectos del yoga en lo físico y mental.