Encuentra tu centro de paz.
Para quienes consideren que el estrés y el nerviosismo son un hecho inevitable de la vida moderna, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo nos recuerda que en el interior de cada uno de nosotros existe un centro de paz, al que podemos aprender a tener acceso a voluntad.
Los sabios y alentadores consejos recopilados a partir de las charlas y escritos de Paramahansa Yogananda nos muestran cómo:
1) Superar el temor, la ira, el nerviosismo y los estados de ánimos negativos.
2) Permanecer calmado y activamente concentrado, independientemente de las condiciones externas.
3) Experimentar la expansiva atemporalidad y belleza de cada momento.
El enfoque práctico, inspirador y sumamente afectivo de este libro permitirá al lector transformar el ajetreo diario y el estrés en felicidad y paz.