Para los días que nos quedan de estar en casa os recomendamos 10 lecturas
Aunque ya vemos más cerca la vuelta a esa nueva normalidad
en la que podremos salir sin restricciones, pero sí con mascarillas y el gel
higienizante (que también puedes encontrar en nuestra tienda), todavía nos
quedan muchos momentos que pasar en nuestras casas por eso, hoy os queremos
recomendar diez libros para que esta cuarentena se lleve mucho mejor.
¡Empezamos!
Los
88 peldaños de la gente feliz. Cada peldaño es una clave que correctamente
asimiladas se convierten en aceleradores del éxito. Este libro ofrece nuevas
claves para conseguir la felicidad y nos explica los secretos de la gente
feliz.
Su autor, Anxo Pérez, ha revolucionado el campo del desarrollo
personal con esta obra y con La
inteligencia del éxito; ambas escritas desde su experiencia personal como
brillante emprendedor.
El
pequeño libro de la gratitud. Está científicamente demostrado: irradiar
gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad,
pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar
más de la vida.
Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abrirán tu corazón a la
gratitud y te permitirán ser consciente de los muchos dones que recibes cada
día.
Dedica unos instantes a dar gracias a la vida y comprobarás que ella te
responde sin falta con más felicidad, salud y prosperidad.
Os recomendamos este en concreto, pero cualquiera de la colección
se merecen una recomendación.
La
biblia del yoga. El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo.
Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser
capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Con más de ciento setenta
posturas, este libro, con detalladas descripciones, se convierte en una guía
excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a
principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se
adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.
El
arte de vivir con sencillez. La filosofía del zen aplicada a la vida diaria
en 100 valiosas lecciones prácticas. El zen no es un conjunto de ideas que aprender,
sino experiencia que se han de vivir; pequeños cambios en el día a día que nos
permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a
unos pocos escogidos.
A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el
maestro zen Shunmyo Masuno, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una
por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. En el trabajo y en el
hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco
exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos
asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el
escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el
corazón.
Sánate
a ti mismo. Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E.
Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina.
Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero
en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen
nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y
de su relación directa con nuestra salud.
Sánate a ti mismo ayuda a tomar las mejores decisiones para tener un plan de
salud holístico y trasformador de por vida. Ofrece un programa innovador de
siete días que proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro
camino personal hasta la sanación.
La
sanación del tiroides. Es el tercer volumen de la serie ‘Médico Médium’. Su
autor, Anthony William, pretende arrojar algo de luz en el tema de los
problemas de tiroides que, según él, son un síntoma de algo mayor que se ha
extendido por todo el cuerpo y resulta tan invasivo que provoca una extensa
lista de trastornos.
Este tercer volumen explica las verdaderas razones de la
actual epidemia de enfermedad tiroidea y te descubre las claves para sanar
múltiples síntomas y dolencias.
Si también te interesan el resto de volúmenes de la serie,
puedes encontrar en nuestra web: Médico
Médium, Médico
Médium. Alimentos que cambian tu vida y Médico
médium. El rescate del hígado.
Estar
con los que mueren. El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran
beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o
creencias.
Basado en las enseñanzas budistas tradicionales, su trabajo
es una fuente de sabiduría para aquellos que tienen la tarea de cuidar a una
persona que está muriendo, lo mismo que para quienes se enfrentan a su propia
muerte o para los que desean explorar y contemplar el poder transformador del
proceso de morir. Las enseñanzas de Joan Halifax muestran cómo desplegar y
entrar en contacto con nuestra fortaleza interior y cómo podemos ayudar a otros
que están sufriendo a hacer lo mismo.
Secretos
de tu cerebro. ¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu
creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la
neuroplasticidad? Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las
cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Invita a descubrir y
desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que ayudarán a conocerte
mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con
dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar,
ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida
equilibrada.
Minimalismo.
Sus autores, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, cuentan cómo cambiaron
sus vidas cuando descubrieron el minimalismo, gracias al cual eliminaron los
excesos materiales de su vida y pudieron centrarse en las «cosas»
verdaderamente importantes: la salud, las relaciones personales, las pasiones,
el crecimiento personal y la mejora de la sociedad.
Las tres joyas. Este libro está concebido para un público muy amplio: desde practicantes avezados hasta personas que simplemente quieran tener un conocimiento más preciso de los tres grandes ejes o “joyas” del budismo: la figura del Despierto (el Buda), su enseñanza (Dharma) y la comunidad de seguidores (Samgha). Se trata de un manual de introducción y referencia básico sobre una de las más profundas tradiciones espirituales del mundo.
Y otra recomendación de regalo: las Cartas
OH, “La imagen enmarcada en una palabra”.
Estas cartas fueron las primeras en aparecer de toda la
serie de cartas asociativas. Son las más demandadas por su versatilidad a la
hora de trabajar y aplicar con diversos clientes y las más eficaces a la hora
de emplear en distintas áreas y tratamientos.
También son las más interesantes porque pueden ser utilizadas en combinación
con otros mazos de cartas asociativas: Cope, Saga, Mithos... por lo tanto
podemos decir que las cartas oh son las que no te pueden faltar a la hora de
trabajar con este tipo de cartas o para iniciarte con las cartas asociativas.
Hasta aquí nuestras recomendaciones. Os recordamos que ya
podéis elegir la Recogida en tienda de vuestro paquete por lo que cuando lo
tengamos preparado, os avisaremos para concertar una cita y que podáis venir a
buscarlo.
Cuidaros mucho y hasta que podamos vernos de nuevo, podéis
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