Os recomendamos lecturas para todos los gustos e intereses y, por supuesto, de todas las temáticas.
De entre toda la selección de libros que os ofrecemos en El AlmaZén Natural, hemos elegido seis que no podéis perderos este verano. Os avanzamos que hay lecturas para todos los gustos y de todas las temáticas.
En este libro, poderoso y práctico, el experto en
inteligencia emocional Richard Boyatzis nos explica que si lo que realmente
pretendemos es provocar en los demás un cambio significativo, debemos conectar
con la visión positiva que cada persona tiene de sí misma, con el sueño u
objetivo inspirador que conserva en su interior. Ayudar a la gente a cambiar
describe cómo a través del "coaching compasivo" se consigue que las
personas piensen de manera creativa, fomentando así su aprendizaje y desarrollo
personal de manera significativa y sostenible. La lectura de esta obra
transformará definitivamente el modo en que debemos actuar cuando intentamos
ayudar a los demás.
Minimalismo. El arte de no tener para tenerlo todo
¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que
no tenemos nada? Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido
testigos de avances tecnológicos y científicos que cambiaron nuestra vida; sin
embargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personas diagnosticadas
de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidios en los países del primer
mundo se incrementa cada año. En un momento histórico en el que generamos más
niveles de residuos que nunca y que compramos de forma indiscriminada, el minimalismo
se presenta como una solución para liberar nuestra vida y simplificar todo para
hacerlo más fácil.
Los cinco beneficios de ser amable
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión
afectan a la vida de millones de personas.
Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos
sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con
pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor,
el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la
amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela
la fórmula para vivir plenamente cada momento.
Descubre cómo afrontar tus miedos a través de la práctica
del ho'oponopono con Sergio Marina.
Esta herramienta de crecimiento personal y
desarrollo espiritual de origen hawaiano, del todo compatible con cualquier fe
o creencia que puedas profesar, es extremadamente efectiva y fácil de aplicar
en cualquier contexto.
Wim Hof transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona joven o de edad avanzada, sana o enferma podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza, vitalidad y felicidad.
Esperamos que os gusten nuestras recomendaciones y os recordamos que durante el mes de agosto tenemos un horario especial: de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:30 a 20:30 horas; los sábados, cerrado.
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