Cuong Lu conoce el valor de la verdadera libertad. Durante los seis an~os que paso´ como capella´n budista de prisiones, acompan~o´ a los ma´s curtidos criminales en su iniciacio´n a la meditacio´n. En estas pa´ginas, comparte todo lo que aprendio´ de ellos y nos ofrece ensen~anzas de vida que son u´tiles ma´s alla´ de los muros de la ca´rcel. Lu, maestro Zen y uno de los principales disci´pulos de Thich Nhat Hanh, descubrio´ que, cuando les daba a los reclusos la oportunidad de sentir su dolor e incluso su culpa, sin juzgarlos, el propio hecho de sentir la verdad se converti´a en un ba´lsamo y en una fuente de a´nimo y fortaleza para ellos. Su sentido de la identidad se transformaba, su violencia desapareci´a y su comportamiento cambiaba de forma radical.
Este libro es, pues, el relato de muchas transformaciones milagrosas a trave´s de la meditacio´n y de la relacio´n terape´utica. Sus páginas no tratan solamente de presos, sino de todos nosotros. Las personas estamos atrapadas en ideas distorsionadas y limitantes sobre nosotros mismos. No creemos que la libertad y la felicidad se puedan alcanzar. Pero cuando llegamos a creer en nosotros mismos, descubrimos que la libertad y la felicidad ya esta´n en nuestro interior y, por fin, somos realmente libres.