Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los pequesTrucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos. Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudarpara sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de lasemociones. De 3 a 8 años.