En un mundo cada vez más acelerado y complejo, "Habítate, con Inner Positioning © (IP), se erige como una guía esencial para aquellos que buscan no solo comprenderse mejor, sino también transformarse de manera profunda y eficiente. Basado en más de 40 años de experiencia psicoterapéutica,
Raquel Torrent presenta una metodología innovadora y poderosa que utiliza la metáfora de la casa para explorar y mejorar cada área de nuestra vida.
Este libro es una experiencia de autodescubrimiento y crecimiento. A través de un viaje por las "habitaciones de tu casa interior, aprenderás a identificar y cambiar las "posiciones internassensoriales, emocionales, mentales y espirituales que no te funcionan; lo que, a su vez, mejorará tu relación contigo y con el mundo exterior.
Inner Positioning© (IP) es un aliado para que integres tus dimensiones internas con las diversas áreas de tu vida (familiar, profesional, amigos, vida espiritual). Vivirás como un todo completo, en lugar de recluirte en una sola "habitación interior o evitar aquellas que te desafían. Serás tu Ser total. En "Habítate, con Inner Positioning© (IP), descubrirás cómo cada capítulo y los 25 ejercicios incluidos te proporcionarán herramientas prácticas y concretas para convertir tu "casa interior en tu verdadero "hogar interior, donde vivirás feliz y en paz. Estas herramientas te permitirán enfrentar la suciedad en la cocina, mirarte al espejo en el baño y salir de la "casa de tus padres,
construyendo así tu propio espacio vital y auténtico.
Este libro es inclusivo e integrador. Invita a todos, a embarcarse en un camino hacia las acciones sabias, el bienestar sensorial, la madurez emocional, la paz mental y la conciencia espiritual. Descubrir cómo "habitarte a ti mismo puede llevarte a una vida más auténtica, plena y en armonía con tu verdadero Ser.
