¿Tu cuerpo funciona plenamente? ¿Te sientas, te levantas, caminas y te estiras de manera natural?
Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.
