Cada vez más nutricionistas señalan la importancia de mantener el equilibrio ácido-alcalino en el organismo para gozar de una buena salud. Y la clave para tener un pH equilibrado reside en una buena alimentación.
Ácido-alcalino, Guía de alimentos es una tabla de referencia rápida que compendia todas las posibilidades de elección de alimentos y sus efectos sobre los niveles de pH.
En esta obra encontrarás:
- La explicación de cómo influyen los diversos alimentos sobre el entorno ácido-alcalino de organismo
- Una tabla de millares de alimentos con sus respectivos efectos ácido-alcalinos
- Varios recuadros informativos que te ayudarán a elegir los alimentos que más te convienen