Cómo mantener en forma los músculos del rostro con sólo cinco minutos al día.
Catherine Pez trabajó durante muchos años en un consultorio médico, por lo que conoce bien las preocupaciones estéticas de las mujeres. Por esto puso a punto su método de gimnasia facial, que practica con gran éxito desde hace bastantes años. Es también especialista en talasoterapia e imparte con frecuencia cursos y talleres.
Catherine Pez se interesó en la gimnasia facial buscando un método alternativo a la cirugía estética. Así descubrió que el mantenimiento del rostro y de los rasgos faciales depende de unos cincuenta músculos, y que existen ejercicios sencillos que pueden ayudar a fortalecer dichos músculos, a tensar la piel, a devolverle su lozanía y a evitar la aparición de arrugas en los lugares críticos, entre ellos el contorno de ojos y de la boca, el cuello y la frente. La autora nos muestra en este libro dichos ejercicios con toda claridad, con abundantes fotos e ilustraciones. Con muy pocos minutos que les dediques al día, los resultados serán extraordinarios.