La Lota se utiliza para la higiene nasal, para combatir algunas molestias respiratorias como la rinitis alérgica, la sinusitis, los catarros
También es muy recomendable su uso contra el insomnio y los ronquidos. Favorece la concentración.
Muy utilizada en técnicas de meditación y yoga.
Proporciona una sensación refrescante y estimulante y genera claridad interior y una notable percepción de la energía en los orificios nasales.
Modo de empleo:
El uso de la Lota es rápido y sencillo. Se recomienda utilizarlo por la mañana. La Lota se llena con agua templada y con una cucharadita de sal marina (nunca de mesa, ya que irrita la nariz).
Se inclina la cabeza hacia un lado y se introduce el extremo del pico en el orificio nasal opuesto. Hay que dejar que el agua fluya por un orificio nasal y salga por el otro, repitiendo la operación en el otro lado.
El proceso finaliza inspirando por la boca y soplando fuertemente por la nariz, primero con la cabeza hacia delante, luego hacia los lados y, por último, hacia atrás.
Elaboradas con un tinte al agua sin plomo.