El asunto más importante para cada persona es encontrar el sentido de su vida y alcanzar la felicidad. El ser humano está en un proceso de crecimiento. El crecimiento físico o biológico se produce de un modo automático, pero el crecimiento humano, ya sea psicológico o espiritual, sólamente se puede llevar a cabo con un esfuerzo consciente y voluntario. Sucede así porque su cualidad distintiva es el ser consciente, y por eso es necesario que colabore de modo libre y voluntario para lograr la finalidad de su existencia.
El deseo de la felicidad es algo inherente a la naturaleza humana, por lo que tiene que haber medios suficientes y al alcance de todos para lograr ese deseo. Explicar y conocer cuáles son esos medios es el objetivo que nos hemos propuesto en este ensayo.