¡Libérate de todo lo que te constriñe!¡Convéncete de que la vida es apasionante!¡No lleves a cuestas ideas impuestas por otros!¡Sé tu mismo!¡Haz lo que quieras hacer!¡Olvida las expectativas que los demás tengan de ti! ¡No tengas complejos de culpa!¡Libérate del deseo de controlar a los demás!¡Acepta equivocarte!¡Concéntrate y colorea estos mandalas para iniciar la relajación!