En este libro, Phyllis Krystal describe técnicas, rituales y símbolos capaces de grabar mensajes positivos en el subconsciente con el objeto de compensar parte del condicionamiento negativo que se puede haber recibido anteriormente en la vida. Así, los cambios en la vida se pueden lograr de forma mucho más fácil y eficaz que trabajando exclusivamente a nivel consciente y cognitivo. Este método permite a una persona liberarse de las distintas fuentes de falsa seguridad para convertirse en un ser humano íntegro e independiente, confiando únicamente en la fuente interior de seguridad y sabiduría que se encuentra a disposición de cualquier persona que busque su ayuda. AUTOR Desde el principio, la vida de Phyllis Krystal (11 de mayo 1914 - 10 diciembre 2016) se caracterizó por su interés en preguntas fundamentales y profundas relacionadas con la existencia humana. Ya en la década de los 50, comenzó con su amiga Virginia a utilizar la «técnica del sueño despierto» para buscar respuestas a algunas de estas preguntas. A lo largo de su larga vida, Phyllis impartió innumerables formaciones, seminarios y sesiones individuales por todo el mundo, ayudando a desarrollar y difundir este Método. Gracias a su inagotable dedicación hasta muy avanzada edad, ayudó a muchísimas personas a liberarse a sí mismas y a encontrar un verdadero significado a sus vidas.